في حين تُعتبر العمليات الجراحية التقليدية الخيار المباشر والأسرع للتخلص من الذقن المزدوج، فإنّ هناك حلولًا غير جراحية تزداد انتشارًا وشعبية.

هذه البدائل أصبحت متاحة للعديد ممن يعانون من مشكلة الذقن المزدوج، ويرغبون في التخلص منها بطرق أبسط من الجراحة. (1)

ما هي طرق إزالة الذقن المزدوج (اللغلوغ) بدون جراحة؟

يستطيع البعض التخلص من الذقن المزدوج من خلال خسارة الوزن وعمل تمارين إزالة اللغلوغ؛ لتقليل مظهر الذقن المزدوج. (2)

ومع ذلك، قد لا يكون ذلك كافياً في بعض الأحيان، وقد تحتاج الحالة إلى تدخلات طبية، منها الجراحية وغير الجراحية. إذا كنت تبحث عن الحلول غير الجراحية للتخلص من اللغلوغ، فهي تتضمن:

1- إبر تذويب دهون الذقن (Kybella)

هذه الإبر هي البديل الأكثر شيوعاً لإزالة اللغلوغ دون جراحة، موافق عليها من مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، تحتوي على حمض الديوكسيكوليك الذي يستهدف ويدمر الخلايا الدهنية تحت الذقن، وعادةً ما يحتاج المرضى إلى 3-6 جلسات يفصل بينها شهر تقريبًا، وتُلاحظ النتائج بعد شهر أو شهر ونصف تقريبًا من أول جلسة. (3)

إبر Kybella مناسبة عادةً للأشخاص الذين يعانون من تراكم بسيط إلى متوسط للدهون تحت الذقن، بدون ترهل في الجلد (لا تُعالج هذه الإبر الترهلات). يُستخدم التخدير الموضعي أثناء حقن إبر Kybella لتقليل الشعور بالألم، إلا أنّ الألم التالي للإجراء قد يكون أشد مقارنةً بالفيلر والبوتوكس، كما يمكن أن تتورم المنطقة في الرقبة لحوالي 10 أيام بعد كل جلسة. (1)(2)

2- نحت الذقن بالتبريد (Cryolipolysis)

هذا الإجراء أيضًا مُعتمد من مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية، حيث يتم وضع جهاز التبريد على منطقة الذقن لمدة 35-60 دقيقة، مما يؤدي إلى تنميل المنطقة، وتجمّد الخلايا الدهنية، ثم تحللها، وخروجها من الذقن على مدار 4-6 أشهر، لينكمش حجم اللغلوغ تدريجيًا. (4)

يمكن استخدام هذه التقنية على عدة مناطق أخرى في الجسم، مع التخلص من الدهون بنسبة تصل إلى 20%. (4)

3- العلاج بالليزر (SculpSure)

تعتمد هذه التقنية على استخدام أشعة الليزر لاستهداف وتدمير الدهون في الذقن، والتي تعمل على رفع درجة حرارة الخلايا الدهنية، وقد يشعر المعظم بإحساس بالدفء أو الوخز خلال الجلسة، لكنه مقبول ومُحتمل. (5)

تستغرق كل جلسة حوالي 25 دقيقة، ويمكن التخلص مما يصل إلى 24% من الدهون المستهدفة في كل جلسة دون الحاجة إلى جراحة، والأغلبية يحققون نتائج أفضل بعد عدة الجلسات. (5)

توضيحات مهمة

• اختيار الطريقة: يعتمد على استشارة الطبيب الذي يقيّم عدة عوامل، بما في ذلك كمية الدهون، ووجود الترهلات، والتفضيلات الشخصية.
• الحالات الشديدة أو التي يصاحبها ترهل كبير تحتاج جراحة (شفط الدهون وشد الجلد).
• النتائج والتوقعات: some text
  •  قد لا يختفي اللغلوغ تمامًا بالطرق غير الجراحية، ولكن يمكن تقليل حجمه بشكل كبير.
  • قد تحتاج إلى عدة جلسات.
  • قد تختلف نتائج كل شخص عن الآخر بناءً على عوامل عديدة مثل نوع البشرة، والاستجابة للعلاج، وغيرها.
• آثار جانبية شائعة: تتفاوت حسب الإجراء، لكنّها عادة ما تكون مؤقتة وتختفي خلال أيام قليلة، وتتضمن: احمرار، وألم خفيف، وتورم، وكدمات، وخدران في المنطقة المعالجة.
• مخاطر نادرة: نتائج تذويب دون غير متناسقة، عدوى، تغيرات في الإحساس.
• فترة التعافي: تختلف حسب الإجراء، ولكن بشكل عام تتراوح بين أيام قليلة إلى أسبوع.

تمارين شد اللغلوغ

إذا كنت تبحث عن طرق سهلة للتخفيف من شكل اللغلوغ، يمكنك ممارسة هذه التمارين بانتظام: (6)

التمرين الأول:

1. قف أو اجلس بشكل مستقيم.
2. أمِل رأسك للخلف لتنظر إلى السقف.
3. حرك فكك السفلي للأمام باتجاه السقف، واحتفظ بهذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ.
4. كرر هذا التمرين 10-20 مرة في اليوم.

التمرين الثاني:

1. افتح فمك على مصراعيه.
2. أخرج لسانك بقدر استطاعتك.
3. حافظ على هذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ.
4. أدخل لسانك، وكرر التمرين.

التمرين الثالث:

1. انفخ خديك إما بالهواء أو باستخدام الماء (كما قد تفعل عند غسل فمك).
2. حرّك الهواء أو الماء بين خديك بقوة لمدة 5-10 دقائق.
3. كرر التمرين 10-20 مرة في اليوم.

أطباء التجميل في مستشفى د. سليمان فقيه

يتطلب التخلص من الذقن المزدوج خبرة متخصصة وفهمًا عميقًا لشكل وجهك ورقبتك، وجراح التجميل المناسب هو الذي يمتلك المهارة والرؤية الجمالية لتظهر ملامحك الطبيعية بأجمل صورة.

في مستشفى د. سليمان فقيه، لدينا نخبة من جراحي التجميل المعتمدين من البورد، مما يعني أنك بين أيدٍ أمينة. الجراحون لدينا ليسوا فقط مدربين تدريبًا متخصصًا في جراحة التجميل، بل يمتلكون أيضًا خبرة واسعة في جميع عمليات الوجه التجميلية، وكل ذلك يتم في منشآتنا الجراحية المعتمدة والمجهزة بأحدث التقنيات؛ لضمان نتائج آمنة، وطبيعية، ومُرضية.

المراجع

1. Johns Hopkins Medicine - Double Chin Surgery: What You Need to Know
2. Dermatology & Plastic Surgery of Arizona - What is the Best Treatment to Correct a Double Chin?
3. American Board of Cosmetic Surgery - Learn More About Neck Contouring
4. American Society of Plastic Surgeons - Nonsurgical Fat Reduction
5. SculpSure - SculpSure
6. WebMD - How to Get Rid of a Double Chin