تحدث الجلطة أو النوبة القلبية عندما يقل أو ينقطع تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، وهو أمر مهدد للحياة إن لم يتم التعامل معه على وجه السرعة. ولذلك، فإن التعرف على أعراض الجلطة المبكرة هو خطوة حاسمة للحد من الضرر الذي يلحق القلب، وزيادة فرص النجاة. (1)

أعراض الجلطة القلبية

تختلف أعراض الجلطة القلبية وشدّتها من شخص إلى آخر، من الشديدة إلى الخفيفة جدًّا، أو حتى بدون أعراض أحيانًا، لدرجة أنّ الشخص قد لا يدرك أنه تعرض لجلطة قلبية إلا أثناء الفحص الطبي. لذا، فإن الانتباه لأي تغير غير طبيعي في الحالة الصحية، وخاصة عند وجود عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، أمر بالغ الأهمية. (2)

تشمل الأعراض الشائعة للجلطة القلبية: (2)(3)

• ألم الصدر: العرض الأكثر شيوعاً، يُوصف بأنّه:some text
  • ألم وسط الصدر أو للجهة اليسرى منه قليلاً.
  • ألم لا يزول بسرعة، يستمر لعدة دقائق أو أكثر، أو يختفي ثم يعود مرة أخرى.
  • قد يكون هذا الألم عاديًّا، أو أشبه بضغط أو ضيق أو شد في الصدر.
  • قد يكون شديداً أو بسيطاً أحيانًا فيظن البعض أنّه عسر في الهضم أو حرقة في المعدة.
  • قد يكون العرض الوحيد أحيانًا.

• ألم ينتشر إلى إحدى الذراعين أو كلتيهما (اليسرى عادة)، أو الرقبة، أو الفك، أو الكتف وفي حالات قليلة إلى الظهر أو البطن حتى، ولا يتحسن بالراحة.
• ضيق التنفس – قد يسبق أو يرافق ألم الصدر.
• شعور بالضعف أو الدوار أو الإغماء، قد تصاحب ذلك أيضاً حالة من التعرق البارد.
• الكثير من السعال أو الصفير.

أعراض الجلطة القلبية عند النساء: هل تختلف عن الرجال؟

 على الرغم من أن ألم الصدر هو العرض الكلاسيكي الأكثر شيوعاً للجلطة القلبية لدى كلا الجنسين، إلا أن احتمالية ظهور الأعراض الأقل شيوعًا عند النساء أكبر، مثل:

• ألم الظهر، الفك، أو البطن: بدلاً من ألم الصدر.
• ضيق التنفس.
• التعب والإرهاق دون مجهود.
• الغثيان والتقيؤ، فيخطئ البعض في تفسير هذه الأعراض على أنها مشكلة في الجهاز الهضمي.
• الدوخة أو الإغماء.

اطلب المساعدة، ولا تتجاهل هذه الإشارات!

اتصل بالطوارئ على الفور إذا كنت تشك في إصابتك بجلطة قلبية أو لاحظت هذه الأعراض عليك أو على شخص آخر، حتى إذا لم تكن متأكدًا تمامًا منها. كل دقيقة ثمينة، والعلاج السريع هو مفتاح النجاة!

فريقنا في قسم الطوارئ بمستشفى د. سليمان فقيه على أهبة الاستعداد لعلاج جميع احتياجات الطوارئ الخاصة بك، لدينا خدمات وتقنيات رعاية الطوارئ على المستوى الثالث الأكثر تقدمًا في المنطقة.

الإسعافات الأولية للجلطة القلبية

تذكّر أنّ سرعة التدخل الطبي هي العامل الأهم في تحديد مدى نجاح العلاج والحد من المضاعفات، إذا كنت تشك بإصابتك أو إصابة أحدهم بجلطة قلبية، فاتبع هذه الخطوات لإجراء الإسعافات الأولية للجلطة القلبية: (3)(4)

1. اتصل بالطوارئ على الفور: لا تتردد في طلب المساعدة الطبية. كل دقيقة مهمة، والعلاج السريع يمكن أن يقلل من الضرر الذي يلحق بالقلب، ويحسن فرص التعافي.
2. استرح: اجلس أو استلقِ في وضع مريح، وفكّ أي ملابس ضيقة قد تعيق تنفسك.
3. تناول النيتروغليسرين (حبّة تحت اللسان) إذا كان موصوفًا لك: إذا كان طبيبك قد وصف لك دواء النيتروغليسرين لآلام الصدر، فخذ الجرعة المُوصى بها حسب تعليماته.
4. مضغ الأسبرين: إذا توفّر لديك الأسبرين، ولم تكن تعاني من حساسية تجاهه، امضغ قرص أسبرين (يفضل بجرعة 300 ملليجرام).
5. الإنعاش القلبي الرئوي: ابدأ في الإنعاش القلبي الرئوي إذا توقف تنفس أو نبض المصاب، 30 ضغطة ثم نَفَسين، وكرّر الأمر حتى يستعيد نبضه وتنفّسه، أو حتى وصول الإسعاف.

كيف تحمي نفسك من الجلطات القلبية؟

يمكنك اتخاذ العديد من الخطوات لتقليل خطر الإصابة بجلطة قلبية، بما في ذلك: (5)

1. ضبط مستوى الضغط، والسكر، والكوليسترول:

من الضروري مراقبة ضغط الدم والسكر والكوليسترول بانتظام؛ فارتفاع أيّ منها يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير. لا تهمل أي ارتفاع وتعاون مع طبيبك للحفاظ على هذه القراءات تحت السيطرة من خلال الأكل الصحي والرياضة، ووصف الأدوية إذا لزم الأمر.

2. الالتزام بالأدوية الموصوفة:

 عدم الالتزام بالأدوية العلاجية الموصوفة، خاصة أدوية خفض الكوليسترول مشكلة شائعة، التزم بأدويتك ولا تتوقف عن تناولها دون استشارة الطبيب.

3. اتباع أسلوب حياة صحي للقلب: 

يمكن أن تحدث التغييرات البسيطة في روتينك اليومي فرقًا كبيرًا:

• حافظ على وزن صحي.
• أضف المزيد من النشاط البدني إلى حياتك، سواء كان المشي اليومي أو السباحة أو التمرّن في نادٍ رياضي.
•  قلل من تناول الأطعمة الدهنية وزد من استهلاك الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف. 
• الإقلاع عن التدخين من أهم الخطوات لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• قلل التوتر وتجنّب مسبباته.

4.  زيارة الطبيب دورياً:

 تساعد الزيارات المنتظمة للطبيب على التدخل في الوقت المناسب، تأكد من حضور هذه المواعيد واتباع أي اختبارات أو فحوصات موصى بها.

المراجع

1. About Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery | Heart Disease, CDC
2. Heart attack symptoms: Know what's a medical emergency, Mayo Clinic
3. Heart attack, NHS
4. Heart attack - Symptoms & causes, Mayo Clinic‍
5. Heart Attack: Symptoms, Causes & Treatment, Cleveland Clinic