الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يتمثل بأفكار وسواسية متكررة (غير منطقية، وتسبب قلقًا شديدًا)، وسلوكيات قهرية تهدف إلى تقليل هذا القلق، تؤثر على حياة المريض بشكل كبير، ويمكن أن تظهر الأعراض في أي عمر، لكنها عادةً ما تبدأ في بداية سن البلوغ. (1)
يسبب الوسواس القهري مجموعة أعراض وأفكار تؤثر على الحياة اليومية للمصاب، يصعب عليه التحكم بها أو منعها من التأثير عليه.
تنقسم أعراض الوسواس القهري بشكل رئيسي إلى قسمين هما:
الأفكار الوسواسية هي أفكار متكررة ومستمرة يصعب جداً التحكم بها أو منع النفس من التفكير بها، وتكون هذه الأفكار ملحة ومزعجة، وقد تظهر على شكل صور وتخيلات تؤثر على الحياة اليومية للمريض، وتسبب القلق والتوتر.
عادةً ما تظهر الأفكار الوسواسية بنمط معين يختلف من مريض لآخر، ومن الأمثلة الشائعة على الأفكار الوسواسية المتكررة، والتي يعاني منها المصابون بالوسواس القهري: (2)
تبدأ الأفعال القهرية بالحدوث كرد فعل من المصاب أو محاولة لتخفيف القلق والضغط النفسي الذي تسببه الأفكار الوسواسية، فمثلًا الشخص الذي يخاف من التلوث أو الجراثيم سيقوم بغسل يديه بشكل متكرر في محاولة لتخفيف الأفكار الوسواسية والشعور بالراحة.
كما يمكن أن يقوم المصاب بأفعال معينة بشكل متكرر لتشتيت انتباهه عن الأفكار الوسواسية غير المرغوبة مثل التفكير بإيذاء الآخرين وغيرها، ومن أشهر الأمثلة على هذه الأفعال: (3)
يدرك المصابون بالوسواس القهري بأن هذه الأفعال غير منطقية، ولا داعي لها، لكنهم لا يستطيعون التحكم بها أو منع أنفسهم من القيام بها.
بالرغم من أن هذا التصنيف غير رسمي، إلا أنه في أغلب حالات الوسواس القهري يكون هناك نمط معين للأعراض والأفكار التي يواجهها المصاب، وتشمل الأنماط الشائعة للوسواس القهري: (4)
الأفكار الوسواسية والأفعال القهرية يمكن أن تستنزف وقت المصاب ويومه، وهذا يؤثر على حياته اليومية بشكل كبير وقد يمنعه من ممارسة العديد من الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، كما يمكن أن يؤثر على علاقاته مع الآخرين والعائلة.
ومع تقدم المرض وتفاقم الأعراض قد يصل المريض إلى مرحلة يتجنب بها أي مواقف تحفز لديه الأفكار الوسواسية، وبهذا قد يمتنع عن تناول الطعام، أو رؤية الغرباء أو حتى الخروج من المنزل خوفًا من أفكاره ومخاوفه.
وفي الكثير من الحالات يرافق الوسواس القهري اضطرابات نفسية أخرى مثل: (4)
ومن أكثر الأمور التي يمكن أن ترهق مريض الوسواس القهري هو محاولة إخفاء الأعراض والأفكار التي تدور بخاطره؛ مما يسبب ضغطاً نفسياً إضافياً، ويؤثر على علاقته بأفراد عائلته بشكل كبير.
علاجات الوسواس القهري متوفرة وفعالة بشكل كبير في السيطرة على المرض وأعراضه، استشر أطباءنا الخبراء في قسم الصحة النفسية إذا شعرت أنت أو أحد أحبائك بأي من أعراض الوسواس القهري، لتشخيص الحالة وعلاجها بالشكل المناسب.
